Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2022:
|
642 kcal
|
Fett: 20,08g | Prot: 40,88g | Kolh.: 75,88g.
Frukost: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, ICA Rökt Skinka, ICA Cream Cheese Vitlök & Örter, Polarbröd Vetekaka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gustafsson87 's vikthistorik
|