Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 94,93g | Prot: 104,61g | Kolh.: 17,83g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Scan Bacon, Kaffe. Lunch: Sallad, Biggans Béarnaise, Arla Hushållsost 26%, ICA Fläskytterfilé, Scan Flintastek, Kycklingfilé. Middag: Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, McDonald's Hot Wings. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|