Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 193,52g | Prot: 101,94g | Kolh.: 61,21g.
Frukost: Små kokosbröd, Kokosbröd, Arla Hushållsost 26%, Philadelphia Original, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Kokosbröd, Små kokosbröd. Lunch: Cocktailtomater, Gurka, Scan Miniköttbullar, ICA Isbergssallad. Middag: Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Charkprodukter Ost & Bacon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|