Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 108,49g | Prot: 60,61g | Kolh.: 20,36g.
Frukost: Kaffe, Fröknäcke, ICA Leverpastej Mellan, Philadelphia Original. Lunch: Philadelphia Original, Fröknäcke. Middag: Kaffe, Gurka, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Isbergssallad, McDonald's Hot Wings. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|