Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2023
|
87,3 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 119,67g | Prot: 131,43g | Kolh.: 36,78g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Middag: Pizza Capricciosa, Guldfågeln Kycklingben, Delikatess Fabriken Pustabratwurst, Apetina Original White Cheese, Hellmanns Vitlökssås, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad. Snacks/Annat: Gin, Schweppes Indian Tonic Zero, Vitt Bordsvin. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|