Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 78,74g | Prot: 68,67g | Kolh.: 40,53g.
Lunch: Kebabsallad. Middag: Blandad Sallad, ICA Köttbullar, Färskpotatis, Knorr Gräddsås. Snacks/Annat: ICA Salami Napoli, Fröknäcke, Bregott Bregott Normalsaltat , Kavli Smokey Chipotle Mjukost. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|