Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2024
|
75 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 19,94g | Prot: 16,60g | Kolh.: 336,59g.
Frukost: ICA Ekologisk Honung. Lunch: Solrosolja, Kött, Vitt Ris, ICA Ekologisk Honung. Middag: Lösgodis. Snacks/Annat: Blandad Sallad, Gullök, Tomater. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nu-räcker-det 's vikthistorik
|