Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2016
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2016:
|
930 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 39,48g | Kolh.: 91,18g.
Frukost: Ferrero Nutella, Skogaholm Varsågod!. Lunch: Entrecote, Arla Svenskt Smör, Kokta Morötter, Peka Potatisgratäng. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|