Matdatabas och kaloriräknare  

156 g

Champinjoner

Näringsvärden
Portions storlek
156 g
per portion
% RI*
Energi
171 kJ
2%
41 kcal
Fett
0,51g
1%
Mättat fett
0,076g
0%
Enkelomättat fett
0g
Fleromättat fett
0,242g
Kolhydrater
5,06g
2%
Socker
2,51g
3%
Fiber
1,5g
Protein
4,73g
9%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
488mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 12 maj 20 01:30
2%
av RDI*
(41 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (46%)
 
Fett (11%)
 
Protein (43%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
41
Fett
0,51g
Kolh.
5,06g
Prot
4,73g
Det finns 41 kalorier i Champinjoner (156 g).
Kalorifördelning: 11% fett, 46% kolh., 43% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 portion (35 g) 9
1 kopp, bitar eller skivor 18
1 kopp, hela 25
100 g 26

Relaterade typer av Svamp:

Svampbitar och Stjälkar
Portabella Svamp
Svamp (Avrunna Fasta, Konserverad)
Svamp
Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Ostronskivling
  Visa fler Svamp näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Spenat
Lökar
Morötter
Röda Tomater
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Du sökte efter Champinjoner. Menade du:
ICA Färska Champinjoner
ICA Champinjoner
ICA Basic Skivade Champinjoner
ICA Hela Champinjoner
Eldorado Skivade Champinjoner
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Svenska Rotfrukter
ICA Klassisk Wokmix
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
Garant Hackad Spenat


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.