Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
500 g
per portion
% RI*
Energi
1506 kJ
18%
360 kcal
Fett
5,1g
7%
Mättat fett
3,225g
16%
Enkelomättat fett
1,455g
Fleromättat fett
0,155g
Kolhydrater
13,6g
5%
Socker
13,6g
15%
Fiber
0g
Protein
61,95g
124%
Salt
5,08g
85%
Kolestrol
20mg
Kalium
430mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
18%
av RDI*
(360 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (16%)
 
Fett (13%)
 
Protein (71%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
360
Fett
5,1g
Kolh.
13,6g
Prot
61,95g
Det finns 360 kalorier i Fettsnål (1-2% Fett) Keso (500 g).
Kalorifördelning: 13% fett, 16% kolh., 71% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 72
1 portion (113 g) 81
1 kopp 163

Relaterade typer av Färskost:

Keso med Frukt
Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)
Keso
Keso (med Låg Fetthalt 1% Mjölkfett)
Keso (Fettfri)
  Visa fler Färskost näringsinfo

Relaterade typer av Ost:

Colby Jack Ost
Provolone Ost
Amerikansk Ost
Schweizisk Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddarost
  Visa fler Ost näringsinfo

Se även:

Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Mjölk (1% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Fettsnål Gräddfil
Keso (Fettsnål, 1% Mjölkfett, Inget Natrium)
Chokladmjölk Fettsnål 2% Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Crème Bonjour Rostad Paprika
Mlekpol Twarog Chudy
Lidl Färskost Naturell
MATRIKET Cottage Cheese
Arla Keso Cottage Cheese Jordgubb
ICA Chèvre Färskost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.