Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
634 kJ
8%
152 kcal
Fett
1,19g
2%
Mättat fett
0,205g
1%
Enkelomättat fett
0,311g
Fleromättat fett
0,468g
Kolhydrater
31,4g
12%
Socker
0,55g
1%
Fiber
3,8g
Protein
4,76g
10%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
121mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
8%
av RDI*
(152 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (7%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
152
Fett
1,19g
Kolh.
31,4g
Prot
4,76g
Det finns 152 kalorier i Hård Kringla av Blandvete (1 kopp).
Kalorifördelning: 7% fett, 81% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kringla (inkluderar nuggets) 11
1 portion (28 g) 106
1 kopp 152
100 g 379

Relaterade typer av Saltkringlor:

Saltkringlor
Hårt Saltade Kringlor
Mjuka Kringlor
Hårda Kringlor
  Visa fler Saltkringlor näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg:

Potatischips
Luft Poppade Popcorn
Trail Mix
Kex
  Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även:

Bruna Riskakor av Blandvete
Havregrynsgröt av Blandvete
Hård Parmesanost
Getost (Hård)
Tacoskal av Majs
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Saffranskringlor
Coop Salta Pinnar
Olw Salta Pinnar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.