Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor stjälk (28 cm - 30 cm)

Kokt Selleri

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor stjälk (28 cm - 30 cm)
per portion
% RI*
Energi
98 kJ
1%
23 kcal
Fett
1,52g
2%
Mättat fett
0,292g
1%
Enkelomättat fett
0,692g
Fleromättat fett
0,462g
Kolhydrater
2,36g
1%
Socker
1,37g
2%
Fiber
0,9g
Protein
0,49g
1%
Salt
0,46g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
165mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(23 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (37%)
 
Fett (55%)
 
Protein (8%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
23
Fett
1,52g
Kolh.
2,36g
Prot
0,49g
Det finns 23 kalorier i Kokt Selleri (1 stor stjälk).
Kalorifördelning: 55% fett, 38% kolh., 8% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten stjälk (13 cm lång) 6
1 medelstor (19 cm - 20 cm lång) 15
1 stor stjälk (28 cm - 30 cm) 23
1 portion (78 g) 30
100 g 39
1 kopp, tärnad 60

Relaterade typer av Selleri:

Selleri
Rotselleri
  Visa fler Selleri näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Svamp
Morötter
Sallad
Röda Tomater
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Kokt Älg
Kokt Flundra
Kokt Lax
Kokt Ägg
Kokt Äggula
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Findus Selleristick
ICA Stjälkselleri


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.