Matdatabas och kaloriräknare  

400 g

Lax

Näringsvärden
Portions storlek
400 g
per portion
% RI*
Energi
2443 kJ
29%
584 kcal
Fett
23,72g
34%
Mättat fett
5,04g
25%
Enkelomättat fett
8,536g
Fleromättat fett
7,968g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
86,48g
173%
Salt
0,46g
8%
Kolestrol
180mg
Kalium
1692mg
85%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
29%
av RDI*
(584 kal)
29% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (0%)
 
Fett (38%)
 
Protein (62%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Lax
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
584
Fett
23,72g
Kolh.
0g
Prot
86,48g
Det finns 584 kalorier i Lax (400 g).
Kalorifördelning: 38% fett, 0% kolh., 62% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz, benfri 41
1 portion (57 g) 83
100 g 146

Relaterade typer av Lax:

Rosa Lax
Lax (Odlad)
Konserverad Lax
Vildlax från Atlanten
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
  Visa fler Lax näringsinfo

Relaterade typer av Fisk:

Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
  Visa fler Fisk näringsinfo

Se även:

ICA Laxfilé
ICA Kallrökt Lax
Pacific Norsk Laxfilé
Omega Laxbitar
ICA Varmrökt Lax
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Koster Fiskarns Varmrökt Dubbelfilét Trout
Falkeskog Varmrökt Lax Smoked Pepper
Culinea Pasta med Rökt Lax
Vägga Rökeri Varmrökt Laxfilé Chili i Bit
Änglamark Kallrökt Lax
ICA Varmrökt Lax Paprika & Peppar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.