Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor hel (7,5 cm i diameter)

Tomater

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor hel (7,5 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
137 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,084g
0%
Enkelomättat fett
0,093g
Fleromättat fett
0,246g
Kolhydrater
7,13g
3%
Socker
4,79g
5%
Fiber
2,2g
Protein
1,6g
3%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
431mg
22%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
2%
av RDI*
(33 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (9%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Tomater Tomater Tomater
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
33
Fett
0,36g
Kolh.
7,13g
Prot
1,6g
Det finns 33 kalorier i Tomater (1 stor hel).
Kalorifördelning: 9% fett, 75% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 3
1 medelstor skiva (0,6 cm tjock) 4
1 tjock / stor skiva (1,25 cm tjock) 5
1 plommon 11
1 liten hel (6 cm i diameter) 16
100 g 18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter) 22
1 stor hel (7,5 cm i diameter) 33

Relaterade typer av Tomater:

Röda Tomater
Körsbärstomater
Krossade Tomater (på Burk)
Röda Tomater (Burk)
  Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Svamp
Lökar
Spenat
Morötter
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Cocktailtomater
ICA Baby Plommontomater
Zeta Tomatpuré Dubbelkoncentrerad
Baresa Tomato Passata
ICA Romantica-Tomater
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix Indisk Palak Bowl
Espresso House Toast Avokado & Tomat
Eldorado Napolitana Snackpot
Favorit Pesto Tomat
Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro
Coop Tomatsås Pizza


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.