Matdatabas och kaloriräknare  

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor

Näringsvärden
Portions storlek
1 pilgrimsmussla
per portion
% RI*
Energi
72 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,5g
1%
Mättat fett
0,084g
0%
Enkelomättat fett
0,187g
Fleromättat fett
0,153g
Kolhydrater
0,38g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
2,63g
5%
Salt
0,17g
3%
Kolestrol
5mg
Kalium
51mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(17 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (9%)
 
Fett (27%)
 
Protein (64%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
17
Fett
0,5g
Kolh.
0,38g
Prot
2,63g
Det finns 17 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor (1 ).
Kalorifördelning: 27% fett, 9% kolh., 64% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 pilgrimsmussla 17
1 oz av 37
1 portion (85 g) 112
100 g 132
1 kopp, rå, portion tillagad 190
1 kopp 249

Relaterade typer av Pilgrimsmusslor:

Ångkokta eller Kokta Kammusslor
Kammussla (Blandade Arter)
Kammusslor
  Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Bläckfisk
Musslor
Krabba
Räkor
Hummer
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Ugnsbakad eller Halstrad Krabba
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Ullmo Scampi
Ullmo Pangasiusfile
Eldorado Musslor i Vatten
Garant Kammusslor
Lidl Frutti Di Mare
Coop Panerade Fiskpinnar


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.