Matdatabas och kaloriräknare  

5 klyftor

Vitlök

Näringsvärden
Portions storlek
5 klyftor
per portion
% RI*
Energi
94 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,08g
0%
Mättat fett
0,013g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,037g
Kolhydrater
4,96g
2%
Socker
0,15g
0%
Fiber
0,3g
Protein
0,95g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(22 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (81%)
 
Fett (3%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
22
Fett
0,08g
Kolh.
4,96g
Prot
0,95g
Det finns 22 kalorier i Vitlök (5 klyftor).
Kalorifördelning: 3% fett, 82% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 klyfta 4
3 klyfta 13
100 g 149

Relaterade typer av Vitlök:

Kokt Vitlök
Hackad Vitlök
Vitlökspulver
  Visa fler Vitlök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Röda Tomater
Spenat
Svamp
Morötter
Lökar
Sallad
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Livsmedelsverket Vitlök
Garant Vitlök Marinerad i Örtolja
Druvan Örtmarinerad Vitlök
ICA Lätt Créme Fraiche Vitlök
Philadelphia Salladslök
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl
Garant Grillade Grönsaker
Freshona Mixed Vegetables Gourmet
ICA Kål- och Morotsmix
Budget Haricots Verts
Santa Maria Ingefära Malen


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.