Matdatabas och kaloriräknare  

Garant

Griljerad Helgskinka

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
1,60g
2%
Mättat fett
-
Kolhydrater
1,70g
1%
Socker
1,00g
1%
Protein
20,00g
40%
Salt
2,80g
47%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 10 apr 23 12:32
5%
av RDI*
(103 kal)
5% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (7%)
 
Fett (14%)
 
Protein (79%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
103
Fett
1,6g
Kolh.
1,7g
Prot
20g
Det finns 103 kalorier i 100 g.
Kalorifördelning: 14% fett, 7% kolh., 79% prot.

Relaterade Skinka från Garant:

Jamon Serrano
Salame Milano
Klassiskt Kokt Skinka
Julskinka Griljerad och Skivad
Prosciutto
Serrano
  Visa fler GarantSkinka produkter

Fler produkter från Garant:

Ekologiska Torkade Dadlar
Penne Rosso
Ekologisk Linsmix
Basmati Fullkornsris
Juice
  Visa alla Garant produkter

Andra typer av Skinka:

Skivad Skinka (Extra Mager)
Hackad Skinka
Delikatesskivad Skinka
Färsk Skinka
Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett)
Malen Skinka
  Visa fler Skinka näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 g
 

Nyligen äten mat:

Pärsons Vegopastej Skogssvamp
Grandiosa Vinnande Väsuviå
Prime Patrol Pytt i Panna
Prime Patrol Pyttipanna
Coop Rökt Bog
Prime Patrol Kallrökt Skinka


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.