Matdatabas och kaloriräknare

IKEA

Poké Bowl med Lax

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (470 g)

Energi

1569 kJ

19%

375 kcal

Fett

19,93g

28%

Mättat fett

Kolhydrater

32,62g

13%

Socker

Protein

16,54g

33%

Salt

0,00g

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Redigera denna mat

Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.

Senast uppdaterad: 12 nov 20 06:01

Källa: FatSecret Platform API

19%

av RDI*

(375 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (34%)

Fett (48%)

Protein (18%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

375

Fett

19,93g

Kolh.

32,62g

Prot

16,54g

Det finns 375 kalorier i 1 portion (470 g).

Kalorifördelning: 48% fett, 35% kolh., 18% prot.

Relaterade Lax från IKEA:

Lax och Torskbollar

Fler produkter från IKEA:

Huvudroll
Våfflor
Allemansrätten Gräddsås
Kycklingbullar
Fish & Chips
	Visa alla IKEA produkter

Andra typer av Sallad:

Blandad Sallad
Grönabladsallad
Sallad
Ruccola Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Cos eller Romansallad
	Visa fler Sallad näringsinfo

Andra typer av Lax:

Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Lax (Odlad)
Vildlax från Atlanten
Rosa Lax
Lax
Konserverad Lax
	Visa fler Lax näringsinfo

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Ångra

Nyligen äten mat:

	Compass Laxfärs
	Korshags Kokt Lax
	Vägga Rökeri Varmrökt Laxfilé Chili i Bit
	Falkeskog Varmrökt Lax Smoked Pepper
	Guldfisken Lax med Gratäng
	Culinea Pasta med Rökt Lax

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.