Matdatabas och kaloriräknare  

Subway

Subway Melt alla Sub

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (209 g)
per portion
% RI*
Energi
1297 kJ
16%
310 kcal
Fett
9,50g
14%
Mättat fett
4,400g
22%
Kolhydrater
36,00g
14%
Socker
8,10g
9%
Fiber
3,3g
Protein
21,00g
42%
Salt
1,80g
30%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Är denna information felaktig eller ofullständig? Klicka här för att ändra.
Senast uppdaterad: 18 apr 24 05:50
16%
av RDI*
(310 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (46%)
 
Fett (27%)
 
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
310
Fett
9,5g
Kolh.
36g
Prot
21g
Det finns 310 kalorier i 1 portion (209 g).
Kalorifördelning: 27% fett, 46% kolh., 27% prot.

Relaterade Smörgåsar från Subway:

Fiesta Fajita
Italian B.M.T. Sub
Kalkon Sub
Italian B.M.T. alla Sub
Mighty B.M.T
Steakhouse Desire
  Visa fler SubwaySmörgåsar produkter

Andra typer av Smörgåsar:

Ost och Skinksmörgås
Smörgås med Rostbiff
Kalkonsmörgås med Smör
Kycklingsmörgås med Smör
Ostsmörgås
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
  Visa fler Smörgåsar näringsinfo
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Espresso House Croissant Ost & Skinka
Subway The Captain
Subway Legendary Teriyaki Plant-Based
Espresso House Toast Avokado & Tomat
Espresso House Chicken BBQ Bagel
Subway Legendary Teriyaki


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.