Registrera | Logga in

FatSecret

Sverige

- Sök:
- Livsmedel
- Recept
- Träning
- Medlemmar

Träning

Hitta övningar som är rätt för dig och börja förbränna kalorier idag!

Hitta aktivitet och motion

Lätt Lagom Ansträngande Alla

Dans (Långsamma Steg)

Dans (Långsamma Steg)

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	24 Kalorier		15 minuter	74 Kalorier
10 minuter	49 Kalorier		30 minuter	147 Kalorier

Promenad (Måttlig) - 5 Km/H

Promenad (Måttlig) - 5 Km/H

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	20 Kalorier		15 minuter	61 Kalorier
10 minuter	40 Kalorier		30 minuter	121 Kalorier

Styrketräning (Måttlig)

Styrketräning (Måttlig)

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	37 Kalorier		15 minuter	110 Kalorier
10 minuter	74 Kalorier		30 minuter	220 Kalorier

Segling

Beräknad förbrukad energi För en 70 kg person

5 minuter	18 Kalorier		15 minuter	55 Kalorier
10 minuter	37 Kalorier		30 minuter	110 Kalorier

Förbrännd energi beroende på träningstyp

(För en 70 kg person)

Lätt intensitet	Lagom intensitet	Ansträngande intensitet
kal/tim	kal/tim	kal/tim
220 Gå	368 Cricket	514 CX
147 Promenad (Långsam...	404 Konditionsträning...	588 Kettlebell (Girja)
147 Titta på TV	294 Trädgårdsarbete (...	588 Tennis
147 Sång	368 Kajakpaddling	514 Karate
103 Sittande	441 Pole Dance	514 Pedal
147 Läsning	368 Gräsklippning	514 Insanity
Visa alla aktiviteter

Skaffa appen

Varumärkeslista Kontakta oss

Hitta personer | Villkor och krav | Sekretesspolicy | Anmäl missbruk

© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.