Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 35 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Kycklinggryta med kokosmjölk är en trevlig.
Ingredienser
Anvisningar
- Stek lökarna. I med buljong och kokosmjölk. Stek kycklingen under tiden. Efter ca 8 min häll i kycklingen i kastrullen med buljongen. Efter 10 min ytterligare skär du upp resten av ingredienserna och häller på grädden. Låt puttra i 10 min till.
57 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 320 kalorier i en portion av Kokosmjölk Kyckling.
|
|
Kalorifördelning: 54% fett, 14% kolh., 32% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1338 kJ
16%
320 kcal
Fett
19,66g
28%
Mättat fett
0,465g
2%
Transfett
0,02g
Enkelomättat fett
0,496g
Fleromättat fett
0,431g
Kolhydrater
11,87g
5%
Socker
5,37g
6%
Fiber
2g
Protein
26,53g
53%
Salt
1,65g
28%
Kolestrol
59mg
Kalium
104mg
5%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (14%)
Fett (54%)
Protein (32%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|