Recept - lunch

21 till 40 av 44
Morotssoppa
av medlem: TinnaGeneve
En krämig morotssoppa är en fröjd för såväl gom som öga.
per portion - Kalorier: 418kcal | Fett: 18,37g | Kolh.: 52,30g | Prot: 4,86g
average member ranking
Nyttigt Bröd
av medlem: JanneLee
Frukostbröd.
per portion - Kalorier: 53kcal | Fett: 0,86g | Kolh.: 8,44g | Prot: 2,06g
average member ranking
Omelett
av medlem: Gulius
En nyttig, god och simpel omelett med goda tillbehör.
per portion - Kalorier: 354kcal | Fett: 15,29g | Kolh.: 19,96g | Prot: 33,19g
average member ranking
Omelettbullar
av medlem: Ladygasp
Fantastiskt goda och enkla för en picknick.
per portion - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,69g | Kolh.: 3,96g | Prot: 14,99g
average member ranking
Pizza på Tortillabröd
av medlem: 782s
En snabb pizza gjord på tortillabröd som gör att den blir lite snålare på kalorierna.
per portion - Kalorier: 358kcal | Fett: 13,82g | Kolh.: 28,87g | Prot: 28,78g
average member ranking
Pumpa (Butternutsquash) Soppa
av medlem: TinnaGeneve
Pumpasoppa har den speciella smaken från pumpan, söt och lite nötig.
per portion - Kalorier: 161kcal | Fett: 4,99g | Kolh.: 30,14g | Prot: 3,07g
average member ranking
Rödbetskaka med Grönkål
av medlem: TinnaGeneve
Rödbetskaka med grönkål utan gluten och laktos.
per portion - Kalorier: 32kcal | Fett: 2,19g | Kolh.: 1,71g | Prot: 1,17g
average member ranking
Röra med Squash, Vitlök och Citron
av medlem: BradyNow
En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.
per portion - Kalorier: 164kcal | Fett: 12,97g | Kolh.: 12,88g | Prot: 2,53g
average member ranking
Svart Bönsalsa
av medlem: BradyNow
En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.
per portion - Kalorier: 210kcal | Fett: 5,38g | Kolh.: 33,81g | Prot: 10,09g
average member ranking
Svarta Malins LCHF-Limpa
av medlem: Svarta Malin
En limpa utan spannmål, där mjölet består av frön och nötter.
per portion - Kalorier: 56kcal | Fett: 4,67g | Kolh.: 0,52g | Prot: 2,27g
average member ranking
Tacofylld Paprika
Fylld paprika med tacosmak.
per portion - Kalorier: 236kcal | Fett: 10,20g | Kolh.: 9,06g | Prot: 25,88g
average member ranking
Ungerskt Lantbröd
av medlem: Boripped
Bröd som skall användas för smörgåsar och soppor.
per portion - Kalorier: 377kcal | Fett: 3,53g | Kolh.: 74,43g | Prot: 11,64g
average member ranking
Vegetarisk Pirog med Filodeg
av medlem: emelie.pauli
Snabbt, enkelt och gott.
per portion - Kalorier: 381kcal | Fett: 12,43g | Kolh.: 52,44g | Prot: 12,63g
average member ranking
Vegowok från Medelhavet
av medlem: BradyNow
En vegansk wok med medelhavsfeeling.
per portion - Kalorier: 171kcal | Fett: 10,21g | Kolh.: 15,95g | Prot: 5,43g
average member ranking
Äggsallad med Räkor och Fetaost
av medlem: smillil00
Detta hjärtliga salladsrecept gör en hälsosam och god lunch eller lätt middag.
per portion - Kalorier: 286kcal | Fett: 19,55g | Kolh.: 6,60g | Prot: 21,81g
average member ranking
Bananpannkakor
av medlem: marie.tranblom
Snabb, enkel och hälsosam frukost.
per portion - Kalorier: 224kcal | Fett: 6,54g | Kolh.: 31,99g | Prot: 9,40g
average member ranking
Fiskgryta med Räkor och Kokosmjölk
av medlem: staufma
En mustig fiskgryta.
per portion - Kalorier: 439kcal | Fett: 25,52g | Kolh.: 17,86g | Prot: 34,33g
average member ranking
Kålsoppa med Rotfrukter
En tillfredsställande och tröstande soppa med låg kalorihalt.
per portion - Kalorier: 120kcal | Fett: 1,98g | Kolh.: 23,95g | Prot: 3,83g
average member ranking
Pannkakor
av medlem: Jez Ibel
En läcker och lätt pannkaka.
per portion - Kalorier: 390kcal | Fett: 9,25g | Kolh.: 60,62g | Prot: 15,38g
average member ranking
Pasta med Brunsås
av medlem: prippa
En läcker och krämig pasta.
per portion - Kalorier: 753kcal | Fett: 36,61g | Kolh.: 49,75g | Prot: 53,50g
average member ranking
Föregående   1   2   3   Nästa


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.