21 till 40 av 44
|
Vegowok från Medelhavet
En vegansk wok med medelhavsfeeling.
per portion - Kalorier: 171kcal | Fett: 10,21g | Kolh.: 15,95g | Prot: 5,43g
|
|
Ljummen Kräftsallad med Shiritaki Nudlar
En kalorisnål god sallad med nudlar, kräftor och annat gott.
per portion - Kalorier: 199kcal | Fett: 8,10g | Kolh.: 17,34g | Prot: 15,04g
|
|
Röra med Squash, Vitlök och Citron
En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.
per portion - Kalorier: 164kcal | Fett: 12,97g | Kolh.: 12,88g | Prot: 2,53g
|
|
Köttfärsgratäng med Zucchini
Enkel och väldigt god gratäng med bland annat köttfärs och zucchini.
per portion - Kalorier: 324kcal | Fett: 19,65g | Kolh.: 13,25g | Prot: 25,17g
|
|
Kikärtsbiffar
Goda veg biffar.
per portion - Kalorier: 189kcal | Fett: 3,68g | Kolh.: 24,01g | Prot: 9,61g
|
|
Grönsakssoppa
Len och härlig grönsakssoppa fullproppad med vitaminer och mineraler.
per portion - Kalorier: 121kcal | Fett: 4,80g | Kolh.: 17,91g | Prot: 3,03g
|
|
Vegetarisk Pirog med Filodeg
Snabbt, enkelt och gott.
per portion - Kalorier: 381kcal | Fett: 12,43g | Kolh.: 52,44g | Prot: 12,63g
|
|
Omelett
En nyttig, god och simpel omelett med goda tillbehör.
per portion - Kalorier: 354kcal | Fett: 15,29g | Kolh.: 19,96g | Prot: 33,19g
|
|
Dinkelbröd
Gott & superenkelt.
per portion - Kalorier: 123kcal | Fett: 3,33g | Kolh.: 18,31g | Prot: 4,31g
|
|
Svarta Malins LCHF-Limpa
En limpa utan spannmål, där mjölet består av frön och nötter.
per portion - Kalorier: 56kcal | Fett: 4,67g | Kolh.: 0,52g | Prot: 2,27g
|
|
Matmuffins
Perfekt till alla mål då man kan ha vilken fyllning som helst.
per portion - Kalorier: 217kcal | Fett: 18,33g | Kolh.: 1,82g | Prot: 8,96g
|
|
Nyttigt Bröd
Frukostbröd.
per portion - Kalorier: 53kcal | Fett: 0,86g | Kolh.: 8,44g | Prot: 2,06g
|
|
Pumpa (Butternutsquash) Soppa
Pumpasoppa har den speciella smaken från pumpan, söt och lite nötig.
per portion - Kalorier: 161kcal | Fett: 4,99g | Kolh.: 30,14g | Prot: 3,07g
|
|
Klyftpotatis i Grädde
Underbart god.
per portion - Kalorier: 293kcal | Fett: 20,13g | Kolh.: 25,96g | Prot: 3,83g
|
|
Kycklingfile med Grönsaksröra
Matig och smakrik.
per portion - Kalorier: 477kcal | Fett: 11,30g | Kolh.: 39,91g | Prot: 53,04g
|
|
Omelettbullar
Fantastiskt goda och enkla för en picknick.
per portion - Kalorier: 165kcal | Fett: 9,69g | Kolh.: 3,96g | Prot: 14,99g
|
|
Rödbetskaka med Grönkål
Rödbetskaka med grönkål utan gluten och laktos.
per portion - Kalorier: 32kcal | Fett: 2,19g | Kolh.: 1,71g | Prot: 1,17g
|
|
Morotssoppa
En krämig morotssoppa är en fröjd för såväl gom som öga.
per portion - Kalorier: 418kcal | Fett: 18,37g | Kolh.: 52,30g | Prot: 4,86g
|
|
Kyckling Sallad med Keso
Annorlunda variant på god och nyttig kycklingsallad.
per portion - Kalorier: 315kcal | Fett: 4,23g | Kolh.: 30,97g | Prot: 33,13g
|
|
Israel Sallad
Härlig fräsch lätt sallad. Passar till alla tillfällen.
per portion - Kalorier: 143kcal | Fett: 1,01g | Kolh.: 33,01g | Prot: 4,78g
|
|
|