|
pendlathela tiden jag går ner just nu runt 89-90 var så glad 88.6 men låg snart på 89.9 igen i måndags...strikt lchf under 20g kolhydrater om dagen bättre form inte fullt så flufflig och det irriterande bildäcket/ kärlekshandtaget på sidorna har tom självkritiska jag sett skillnaden ...nu är jag eg ingen förespråkare för lchf men tror att det kan vara bra att chocka kroppen med något drastiskt annorlunda funkade iaf här hur länge får vi se ...och 1.5 kg också😉
|
88,4 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|