|
kyckling med sallad. Ingridienser för 1 potion^^
|
2112 kcal
|
Fett: 70,87g | Prot: 190,65g | Kolh.: 175,61g.
Frukost: Socker, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Knorr Köttbuljong, Druvan Äppelcidervinäger, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Kycklingfilé, Sallad, Svarta Oliver, Gullök, ICA Majskorn, Tomater. Middag: Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: ICA Micro Pop, Nutramino Proteinpulver. mer...
|
|
826 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterabrafi 's vikthistorik
|