Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2018
|
95,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 73,81g | Kolh.: 117,23g.
Lunch: ICA Cottage Cheese Naturell. Middag: Kung Markatta Tofu Naturell, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: Ekströms Kladdkaka. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterabrafi 's vikthistorik
|