Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 94,99g | Prot: 99,04g | Kolh.: 100,46g.
Frukost: Blåbär, Keso, ICA Gott Liv Valnötter, Keso, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Lunch: Grillad Kyckling (utan Skinn), Rydbergs Potatis Sallad, Broccoli, Majs. Middag: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Husman, Tomater, Äggröra, ICA Grekisk Yoghurt, ICA Gott Liv Valnötter, Honung, Blåbär. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|