|
Helt ok. Men saknar att börja träna, så jag får snabbare resultat och mer muskler. 1 vecka kvar på kollo jobbet😎
|
93 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
2505 kcal
|
Fett: 82,09g | Prot: 74,76g | Kolh.: 186,67g.
Lunch: Korv Stroganoff. Middag: Billys Panpizza Orginal. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterabrafi 's vikthistorik
|