Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
81,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1896 kcal
|
Fett: 91,70g | Prot: 72,03g | Kolh.: 188,92g.
Frukost: Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Kaffe, Majonnäs, Kokt Ägg. Lunch: Max Lyxshake Espresso Caramel, ICA Snackmorötter, Max Delifresh Kycklingburgare. Middag: Bourbon Vaniljpulver, ICA Gott Liv Valnötter, Blåbär, Keso. Snacks/Annat: Delicato Mazarin. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|