|
Blomkålspizza 👌🏼 d bästa är att d här bara är halva 👏🏼👏🏼
Visa kostkalendern, 08 september 2018:
|
810 kcal
|
Fett: 15,19g | Prot: 113,37g | Kolh.: 60,27g.
Frukost: No. 1 Sport Nutrition Whey Chocolate Chunk, Äggvita. Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Morötter, Santa Maria Risnudlar, Vitkål. Middag: Äggvita, Arla Riven Ost Texmex, Ananas (Fasta och Flytande, Juice Förpackade, Konserverad), Nybergs Deli Fläskytterfile, Blomkål, Champinjoner. mer...
|
|
 Kommentarer
09 sep 18 av medlem: Nikitse01
|
I den här hade jag
300 gr blomkål, finmixad i matberedaren
40 gr äggvita
Kryddor
Blanda ihop och tryck ut tunt på en plåt.
Låt stå i ugnen på 250 grader tills den fått färg.
Ta ut, på med egengjord tomatsås, de pålägg du vill. Grädda sen i ytterligare 5-8 min beroende på pålägg 😊
09 sep 18 av medlem: Jennykronwall
|
Tusen tack.. Detta skall jag testa!!!... 😍🙏🏼😋😋😋
09 sep 18 av medlem: Fru Äpple
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|