Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1718 kcal
|
Fett: 91,36g | Prot: 61,52g | Kolh.: 150,94g.
Frukost: Havssalt, Norrmejerier Ekologisk Standard Mjölk, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Latte Kaffe. Middag: Max Lyxshake Blåbär, Max Bönsallad, Max Halloumiburgare. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goa_anna79 's vikthistorik
|