|
170gr kycklingfile 150 gr zucchini 70 gr champinjoner 40 gr sparris 100 gr sötpotatis 289 kcal 👌🏼
|
654 kcal
|
Fett: 7,89g | Prot: 90,05g | Kolh.: 59,56g.
Lunch: Vitkål, Kronfågel Kycklingfilé, Santa Maria Risnudlar. Middag: Kronfågel Kycklingfilé, Sparris, Sötpotatis, Champinjoner, Zucchini. Snacks/Annat: Swedish Supplements Triple Chocolate. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 14 minuter, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jennykronwall 's vikthistorik
|