|
Frukost: Bryter fastan med 500g lårfilé och 500g blomkål. Kört periodisk fasta i snart 15 år. Funkar fortfarande!
Visa kostkalendern, 22 september 2020:
|
3400 kcal
|
Fett: 100,90g | Prot: 316,38g | Kolh.: 313,81g.
Frukost: Valio Kefir Naturell Laktosfri, Stekt Ägg, Kronägg Flytande Äggvita, Ketchup, Kronägg Flytande Äggvita, Espressokaffe, Body Science Whey 100%. Lunch: ICA Pommes Frites, Blomkål (Fryst), Kokt Blomkål (Färsk), Blomkål, Findus Blomkål, ICA Blomkål, Kronfågel Kycklinglårfilé. Middag: Picadeli Kycklingspett Chili. Snacks/Annat: Kiwi, Njie ProPud Vanilla, ICA Kolasås, Änglamark Torkad Mango, Nick's Vanilla Bean Ice Cream. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|