Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2014
|
86,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2014:
|
1512 kcal
|
Fett: 110,09g | Prot: 48,40g | Kolh.: 75,51g.
Lunch: Wasa Frukost, Arla Herrgårds Ost, Bregott Extra Saltat, Polarbröd Frisk och Fröig. Middag: Findus Köttfärssoppa. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|