|
Nu när jag lyckas äta 500g+ frukt och grönt dagligen, är det dags att odla lite 🙂
|
1728 kcal
|
Fett: 75,64g | Prot: 81,41g | Kolh.: 189,18g.
Frukost: Oatly Havredryck, Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , ICA Gott Liv Fiberhavregryn, ICA Laktosfri Lättmjölk . Lunch: Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar and Salt , Cauliflower , Findus Frasiga Fiskpinnar, Bigga Marrowfat Processed Peas . Middag: Heinz Mayonnaise, Garant Strimlad Vitkål, Green Giant Majs, Onions, Carrots , Kålrot, Parsnips, Zeta Rapsolja, Kronfågel Minutstrimlor, Coop Mjuka Tortillas Fullkorn. Snacks/Annat: Nick's Vanilla Caramel Crunch, Nick's Use Like Sugar, Garant Raps- & Smörolja, Pear, Pink Lady Apples, Coop Laktosfri Lättmjölk . mer...
|
|
2340 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 25 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 4 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Härligt! Det vill jag också. Vi tjänar ju massor på det.
Alltid grönsaker nära, vi slipper köpa.
Billigare än i affären
Vi gör av med kalorier när vi jobbar med odling.
Att gräva bränner ju massor av energi.
Det är inte trevligt att småäta samtidigt som fingrarna är jordiga.
Grönsaker är nyttiga, de går att äta i mängder!
Lycka till🤗
03 apr 22 av medlem: ~Nilla~
|
Tack så mycket Nilla🤗
Om någon vill börja med att odla från det man brukar slänga av köpte grönsaker finns tips nedan. Jag har några palsternacka och lök på gång fick de första skott inom 4timmar!
Helt motsatta till marsvinet 😉
https://m.youtube.com/watch?v=KtmyE12e8LI
03 apr 22 av medlem: mermsie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|