Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 135,53g | Prot: 80,18g | Kolh.: 52,91g.
Lunch: Kavli Hultbergs Milda Senap , Delikatess Fabriken Pustabratwurst, ICA Nürnberger Rostbratwurst. Middag: ICA Crème Fraiche, Blandad Sallad, Köttfärs, Santa Maria Nacho Chips, Arla köket Riven Ost Pizza . Snacks/Annat: Starköl, Arla Gräddfil, Estrella Potatis Chips. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|