Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 65,91g | Kolh.: 80,03g.
Lunch: Pop Bakery Pizzadeg Original, Arla köket Riven Ost Pizza . Middag: Scan Kassler, Lasagne med Kött. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PappaChillo 's vikthistorik
|