|
94 cm runt naveln.
|
89,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2017:
|
3137 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Springa - 11 Km/H - 40 minuter, Vila - 14 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|