Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2018
|
108,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2018:
|
2724 kcal
|
Fett: 95,75g | Prot: 214,18g | Kolh.: 251,37g.
Frukost: Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Pågen Pågenlimpan, Arla Mild Kvarg Naturell, AXA Musli Gold, Star Nutrition Whey-80, Kokt Ägg. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås på Nötfärs. Middag: Barilla Spaghetti N.5, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Annat: Star Nutrition Whey-80. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelangelos 's vikthistorik
|