Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
JanneLee
JanneLee
Gick med oktober 2012
Inlägg
13
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
81,1 kg
Tappat hittills:
0,6 kg
Nuvarande vikt
81,7 kg
Prestanda:
Tappar 1,1 kg per vecka
Målvikt
67 kg
Kvarvarande:
14,7 kg
Följ
JanneLee 's vikthistorik
Se komplett historik
JanneLee 's kokbok
Kalorier: 53kcal | Fett: 0,86g | Kolh.: 8,44g | Prot: 2,06g
Nyttigt Bröd
Frukostbröd.
Kalorier: 217kcal | Fett: 18,33g | Kolh.: 1,82g | Prot: 8,96g
Matmuffins
Perfekt till alla mål då man kan ha vilken fyllning som helst.
Visa komplett kokbok
JanneLees senaste mat och motionsinförande
Grillade Kycklingspett
Mozzarellasallad
Fläskrevbensspjäll
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Stretching (Yoga)
Visa kostkalendern