Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
NB.Kondoski
NB.Kondoski
Gick med oktober 2017
Inlägg
174
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
80 kg
Tappat hittills:
21,6 kg
Nuvarande vikt
58,4 kg
Prestanda:
Tappar 0,6 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
1,6 kg
Följ
NB.Kondoski 's vikthistorik
Se komplett historik
NB.Kondoskis senaste mat och motionsinförande
Vispgrädde
Mjölk 3%
Strösocker
Styrketräning (Måttlig)
Situps
Crosstrainer
Visa kostkalendern