Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
W goes fit
W goes fit
Gick med januari 2014
Inlägg
172
Följer
3
Följare
40
Vikthistorik
Startvikt
71,6 kg
Tappat hittills:
1,9 kg
Nuvarande vikt
69,7 kg
Prestanda:
Ökar 1,5 kg per vecka
Målvikt
68 kg
Kvarvarande:
1,7 kg
Följ
Vegetarian. Tränar lite allt möjligt. Kosten, ska bestå av tillräckligt med protein (ca 2g/kg kroppsvikt), mycket grönt och rimligt med kcal.
W goes fit 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
grande rock
Sista invägningen:
Ökar 5,2 kg per vecka
govego
Sista invägningen:
Tappar 0,0 kg per vecka
Emec86
Sista invägningen:
Tappar 14 kg per vecka
W goes fits senaste mat och motionsinförande
Granola Kakao och Hallon
Kokt Ägg
Hushållsost 26%
Styrketräning (Måttlig)
Löpband
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H
Visa kostkalendern