peo - medlem

peo

Gick med maj 2013

Inlägg

104

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

63 kg

Tappat hittills: 2,2 kg

Nuvarande vikt

65,2 kg
Prestanda: Tappar 0,1 kg per vecka

Målvikt

60 kg

Kvarvarande: 5,2 kg

Följ

peo 's vikthistorik

Kalorier: 217kcal | Fett: 18,33g | Kolh.: 1,82g | Prot: 8,96g

Perfekt till alla mål då man kan ha vilken fyllning som helst.

Kalorier: 165kcal | Fett: 9,69g | Kolh.: 3,96g | Prot: 14,99g

Fantastiskt goda och enkla för en picknick.

Kalorier: 248kcal | Fett: 19,81g | Kolh.: 1,02g | Prot: 15,50g

Gott till frukost, lunch eller som mellanmål.

Visa komplett kokbok