|
hur gör man när man faller in i gamla mönster ...äter för lite...kan inte äta när jag mår dåligt sen har dottern/träningspartnern varit sjuk så förutom ett timmes pass har jag knappt tränat å imorgon kommer jag inte hinna😞känns som allt skiter sig igen
|
86,6 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|