|
Min våg, som ska föreställ mäta fettprocent och muskelproverna påstår att jag alltid går upp i fett när jag går upp i vikt.🤨 Men jag tänker inte ta det på så stort allvar. För på gymmet gör jag framsteg!💪
Lite sugen på att köra lite maxningar. För många många år sedan när jag styrketränade mycket hade jag personbästa i knäböj på 107 kg och marklyft 120 kg. Känns inte helt avlägset att nå dit igen.😇
|
63 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|