Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 161,42g | Kolh.: 191,72g.
Lunch: Surdegsbröd, ICA Fryst Mango, Kavli Lätt Majonäs, Kycklingfilé, Garant Gröna Sojabönor. Middag: Vegetabilisk Olja, Ryggbiff, Sötpotatis. Snacks/Annat: Lohilo Double Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|