Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 116,82g | Prot: 110,68g | Kolh.: 120,89g.
Frukost: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kaffe med Mjölk, Gurka (med Skal), Tomater, Rödkål, ICA Färskost Naturell, Stekt Ägg. Lunch: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Cashewnötter. Snacks/Annat: Äpple, Ben & Jerry Cookie Dough, Mandlar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jag kan om jag vill ❤️ 's vikthistorik
|