Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
105,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2798 kcal
|
Fett: 235,66g | Prot: 143,60g | Kolh.: 36,65g.
Frukost: Bacon, ICA Laktosfri Vispgrädde, Äggula, Brieost, Arla Svenskt Smör. Lunch: Halloumi, Max Low Carb-Burgare. Middag: Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Arla Svenskt Smör, Citron, Fontana Fetaost, Purjolök, ICA Babyspenat, Tomater, Avokado, Zeta Mozzarella, ICA I Love Eco Nötfärs. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|