|
KETO MINDS
|
94,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3140 kcal
|
Fett: 240,77g | Prot: 209,34g | Kolh.: 23,47g.
Frukost: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Stekt Ägg, Stekt Ägg. Lunch: Eriks såser Bearnaisesås, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Kronfågel Kycklingburgare, Sven P Cevapcici. Middag: Kronfågel Kycklingfilé, Alesto Macadamien Nötter, Alesto Valnötter, Estrella Jordnötter Salta. Snacks/Annat: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Body Science Whey Isolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FrilleFrick 's vikthistorik
|