|
😁
|
96 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 50,04g | Prot: 168,42g | Kolh.: 156,30g.
Lunch: Vitt Ris, Grillad Kyckling. Middag: Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt), ICA Kycklingfilé. Snacks/Annat: Estrella Linschips, Kaffe med Mjölk. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peterabrafi 's vikthistorik
|